【顔痩せ】1分!即顔痩せの方法。小顔マッサージ【ダイエット】

カカム彩

えっ!二重アゴ!

ってなるときない?

日本の魅力を世界に発信!

美容看護師 彩です

はいどうも!

ついついスマホを見るとなっちゃう

210

A・G・O

そう!二重アゴ

痩せてるのに二重アゴになってる人って

結構、いるくない

うん!うん!いるいる!って共感した人

めっちゃいると思う

実はね世の中の90%の人たちが

他人の横顔気にする

回答している結果が出てるんです!

なので

あなたの横顔も

実は見られてるんですよ!

そこで今回の動画は

誰でも簡単にたった2分でできる

二重アゴ解消リセットマッサージ

ぜひぜひ最後まで動画チェックしてください!

ではでは スタート!

それでは二重アゴ解消マッサージを始めていきます

まずは第一関節と第二関節を折り曲げて

人差し指をフックのような形にしていきます

折り曲げた指の平面の部分を

顎の骨から内側2センチのところにある

くぼみに押し当ててセットしていきます

アゴの下の指に圧をかけて押しながら

英語の R を発音するときのような巻き舌にして

ら・り・る・れ・ろと口を動かしていきます

人差し指をそのまま

手と逆のサイドの外側にスライドさせて

押し当てていきます

口を あぐ あぐ と動かしていき

これをエラの下まで4ヶ所

逆側も逆の手で同様に行っていきます

できればこれを2回繰り返すと効果的です

今度は両手を開いて

耳の後ろにある下アゴの骨あたり

親指を引っ掛けて固定します

口を アイアイ

今度は動かしていきます

 

耳の後ろのリンパ節を刺激してほぐすことで

フェイスラインがすっきりするよ

頬下もスッキリ!

2回り小さくなった!

あなたはだんだん小顔になってゆく

あなたはだんだんカワイくなっていく

ほらほらだんだんバービー人形に見えてきた

あれっ!?

リカちゃん人形かなぁ?

あぁ!あなただったのね!

綺麗すぎて間違えちゃった!

あのマッサージやったの?

私もやろう!

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